Η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια είναι ένας εναλλακτικός τρόπος παροχής ψυχοθεραπευτικών υπηρεσιών. Με τη χρήση κάποιας πλατφόρμας τηλεδιασκέψεων (Skype, Zoom, Google Meet) δίνει τη δυνατότητα κυρίως σε ενήλικες και εφήβους να κάνουν ψυχοθεραπεία εξ αποστάσεως, χωρίς δηλαδή φυσική παρουσία.

Κάποια από τα οφέλη της e-ψυχοθεραπείας σε σχέση με τη δια ζώσης όπου δεν είναι εφικτή:

  • Η επιλογή θεραπευτή χωρίς περιορισμό τόπου
  • Η θεραπεία στα ελληνικά για ανθρώπους που ζουν στο εξωτερικό
  • Άνθρωποι με περιορισμένο χρόνο ή που ταξιδεύουν συχνά από την άνεση του χώρου τους
  • Άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας ή με υγειονομικούς περιορισμούς (πανδημία, κινητικά προβλήματα)

Στη διαδικτυακή ψυχοθεραπεία ισχύουν οι ίδιοι κανόνες και πρακτικές δεοντολογίας που ισχύουν στη δια ζώσης ψυχοθεραπεία